कोरोना वायरस: मास्क पहनना चाहिए या नहीं?

कोरोना वायरस संक्रमण दुनिया के 186 देशों में पहुंच चुका है. दुनिया भर में तीन लाख से अधिक लोग कोरोना वायरस से संक्रमित हैं और क़रीब 14,600 से ज़्यादा लोगों की मौत हो चुकी है.

भारत में कोविड-19 के 360 से अधिक मामले पाए गए हैं. साथ ही सात लोगों के मौत की भी पुष्टि हो चुकी है. वहीं 23 मरीज़ पूरी तरह से ठीक हो चुके हैं.

कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए लोगों को सलाह दी गई है कि वे अपने-अपने घरों में ही रहे और आपात स्थिति में ही घर से बाहर निकलें. इसके चलते ही भारत सरकार ने 31 मार्च तक 22 राज्यों के 75 ज़िलों में लॉक डाउन की घोषणा कर दी गई है.

लोगों से सावधानी बरतने को कहा जा रहा है. लोगों से कहा गया है कि वे सफ़ाई का ध्यान रखें, हाथों को नियमित तौर पर साफ़ करते रहें. मास्क पहनें. एक-दूसरे के संपर्क में कम आएं.

लेकिन इन सबके बीच एक सवाल ये भी पूछा जा रहा है कि क्या मास्क पहनने से बचाव संभव है? या क्या मास्क पहनना सुरक्षित है?

लेकिन जितना आसान आप इस सवाल का जवाब सोच रहे हैं ये उतना है नहीं.

बहुत से देश जैसे की ब्रिटेन, अमरीका और सिंगापुर में लोगों को सलाह दी गई है कि अगर वो बीमार नहीं है तो मास्क ना ही पहनें.

यह सलाह विश्व स्वास्थ्य संगठन के आधार पर जारी की गई है और संभवत: यही कारण है कि आपने इन देशों की सड़कों पर बहुत कम लोगों को मास्क पहने हुए देखा होगा.

लेकिन बहुत से देशों में मसलन चीन, हांगकांग, ताइवान, दक्षिण कोरिया और जापान में मास्क पहनना एक सोशल कल्चर बन गया है और अगर आप ग़ौर करेंगे तो पाएंगे कि ज़्यादातर लोगों ने मास्क पहन रखा है.

जो लोग मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं उनका तर्क है कि यह पहनना बहुत ज़रूरी है. उनका कहना है कि हो सकता है कि जो लोग स्वस्थ लग रहे हों उनमें भी वायरस हो. लेकिन कुछ लोगों का कहना है कि जो लोग स्वस्थ हैं फिर भी मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं उनकी वजह से उन लोगों को मास्क की कमी से जूझना पड़ रहा है जिन्हें वाकई इसकी ज़रूरत है.

हालांकि मास्क पहनना है या नहीं पहनना है ये एक विवादास्पद मुद्दा है. वहीं ऐसे बहुत से मामले हैं जिसमें लोग मास्क पहन रहे लोगों पर हमले भी हए हैं, क्योंकि ज़्यादातर देशों में मास्क पहनने का चलन बिल्कुल नहीं रहा है.

इस बीच चीन और दक्षिण कोरिया में मास्क नहीं पहनने वालों को ग़लत माना जा रहा है और कई इमारतों में तो बिना मास्क पहने लोगों के प्रवेश को भी प्रतिबंधित कर दिया गया है. लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन की गाइड लाइन्स के मुताबिक़..

मास्क कब पहनें

अगर आप स्वस्थ हैं तो उस स्थिति में आपको मास्क पहनने की ज़रूरत तभी है जब आप किसी कोरोना वायरस संक्रमित व्यक्ति की देखभाल कर रहे हों.
अगर आपको सर्दी है या फिर खांसी आ रही है तो मास्क पहनें.
कुछ लोगों को लगता है कि मास्क पहन लिया तो सुरक्षित हो गए लेकिन ऐसा नहीं है. मास्क पहनना कभी कारगर साबित होगा जब आपके हाथ भी साफ़ रहें. समय-समय पर अपने हाथ साफ़ करते रहें और हाथ साफ़ करने के लिए एल्कोहॉल बेस्ड हैंड सोप या सेनेटाइज़र का इस्तेमाल करें.
अगर आप मास्क पहन रहे हैं तो सबसे ज़रूरी ये है कि आपको इसे पहनने और इस्तेमाल करने का तरीक़ा पता हो.

कैसे पहनें और इस्तेमाल करें मास्क

मास्क पहनने से पहले अपने हाथों को ज़रूर साफ़ कर लें. एल्कोहॉल बेस्ड सेनेटाइज़र या सोप से हाथों को अच्छी तरह साफ़ करें.

मास्क ऐसे पहने की मुंह और नाक पूरी तरह ढकें और कोशिश करें कि आपके मास्क और मुंह के बीच कोई गैप ना रहे.

मास्क पहनते समय मास्क को ना छुएं. मास्क की बेल्ट से ही उसे पहनें.

मास्क को जितनी जल्दी-जल्दी हो सके बदलते रहें और कोशिश करें कि सिंगल-यूज़ मास्क को री-यूज़ करने से बचें.

जब आप मास्क उतार रहे हों तो उसे पीछे की ओर से उतारें. सामने की तरफ़ से उसे हाथ ना लगाएं. मास्क को उतारने के तुरंत बाद उसे डिस्कार्ड कर दें. इस्तेमाल किये गए मास्क को ढक्कन वाले कूड़ेदान में ही डालें.