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  मोबाइल फ़ोन पर कम करना है स्क्रीनटाइम तो इन बातों का आज से ही करें पालन वीडियो कैप्शन, 21 जुलाई 2024 मौजूदा दौर में सभी के पास स्मार्टफ़ोन हैं. साथ ही तकनीक वाली इस दुनिया में लगभग सभी का स्क्रीनटाइम बढ़ चुका है. इमेज स्रोत, GETTY IMAGES इमेज कैप्शन, दुनिया में लगभग सभी स्मार्टफोन यूज़र का स्क्रीनटाइम बढ़ चुका है एक वक्त आता है जब सभी को इस बात आभास होता है कि उनका स्क्रीनटाइम बढ़ गया है और अब ये एक लत बन चुकी है. इस वीडियो में देखिए और समझिए कि वो क्या उपाय हैं जो अपनाने से स्क्रीनटाइम कम किया जा सकता है

29 जुलाई 2018 इस पोस्ट को शेयर करें Facebook   इस पोस्ट को शेयर करें WhatsApp   इस पोस्ट को शेयर करें Messenger   साझा कीजिए हम आए दिन मोबाइल की आदत से होने वाले नुकसान की बात करते रहते हैं. तकनीकी कंपनियों की मदद से इसे कम करने के कई तरीके ढ़ूंढे जाते रहे हैं. लेकिन, ये कैसे पता किया जाए कि किसी को मोबाइल की लत लग चुकी है? क्या फ़ोन इस्तेमाल करने की कोई सीमा भी तय हो सकती है? ऐसे ही कई सवालों के जवाब एप्पल फोन के अपडेटेड वर्जन से पता चलेंगे. इसके लिए बीबीसी ने एक प्रयोग किया. इनमें दो ऐसे व्यक्तियों को चुना गया जो फ़ोन का बहुत अधिक उपयोग करते थे या कह सकते हैं कि उन्हें फ़ोन की लत थी. इनमें से एक 12 साल की लड़की थीं और दूसरे व्यक्ति अधेड़ उम्र के थे. अधेड़ उम्र वाले यूजर ने बताया, ''मेरा नाम रोरी सेलन जोन्स है और मुझे फ़ोन की लत लगी हुई है. ये मैं पहले से ही जानता हूं. फिर भी मैंने अपने सहकर्मी जेन वेकफिल्ड की 12 साल की बेटी लिली के साथ ये प्रयोग किया.'' ''हमने एप्पल सॉफ्टवेयर डेवलपर प्रोग्राम पर साइन-इन किया ताकि हम नये मो...